Tahukah Ibu, Ada Berbagai Resep untuk Anak di Bebeclub?

Baby Zaudan (23bln)  si picky eaters

Semua orang tua sepertinya pernah mengalami masa ‘pusing tujuh keliling’ akibat anak yang susah makan. Bagaimana tidak sedemikian pusing, sekalinya mau makan, anak-anak ini biasanya pilih-pilih. Ada yang hanya suka telur, ada maunya ayam goreng, ada yang terus-terusan minta mie instan, ada yang mogok sayuran, dan masih banyak lagi. Kalau sudah begini, bagaimana kebutuhan gizi anak sehari-hari bisa terpenuhi, kan?

Begitu juga dengan saya. Ketiga anak saya pernah mengalami fase ini. Sama seperti orang tua lainnya. Saya juga pusing dan keder dibuatnya. Lalu, apakah saya harus menuruti keinginan mereka terus-menerus? Tentu saja tidak! Dengan memutar otak, mengenali lebih jauh karakter tiap anak, dan juga dengan bantuan dari sana-sini, terutama di website bebeclub.co.id, pada akhirnya, saya bisa mengatasi masalah yang umum terjadi ini.

Tampilan depan website bebeclub.co.id

Apa Sih yang Membuat Anak Pilih-pilih Makanan?
Berdasarkan pengalaman saya dan juga dari artikel yang ada di bebeclub.co.id mengenai makanan tambahan dan juga rutinitas makan pada anak, sebelum mengatasi masalah si picky eaters, saya biasanya mengenal faktor-faktor yang mungkin membuat anak saya menjadi demikian. Faktor-faktor ini di antaranya saja adalah sebagai berikut.

• Tekstur makanan yang sudah tidak menantang. Faktor ini biasanya terjadi ketika anak-anak saya berada dalam fase peralihan makanan. Dari makanan lembut/lunak (bubur) ke makanan kasar, yaitu saat mereka batita. Beberapa waktu lalu, Baby Zaudan mengalami fase ini. Dia yang biasa makan makanan lunak tiba-tiba ‘mogok’. Beberapa hari kemudian, ketika disuapi kakaknya, Baby Zaudan makan lahap. Dan ternyata, dia mulai menyukai makanan bertekstur kasar dan renyah. Tak beberapa lama, Baby Zaudan mengalami masa tumbuh gigi geraham.
• Anak kekurangan zat gizi tertentu. Di masa ini, anak-anak saya juga cenderung menjadi picky eaters. Misalnya saja ketika kekurangan vitamin C. Lagi-lagi, beberapa waktu yang lalu, Baby Zaudan juga mengalami masa ini. Sekali pun dia belum bisa berbicara jelas dan mengeluh soal rasa sakitnya (yang mungkin panas dalam atau pun sariawan), dia tutup mulut saat diberi makan makanan kasar dan cenderung lebih banyak minum susu. Dan barulah ketika (mungkin) sariawan atau panas dalamnya hilang, sifat memilih-milih makanannya berangsur hilang.
• Anak yang tidak sehat (tidak fit). Anak yang tidak sehat atau tidak fit jelas akan menjadi picky eaters. Selain karena saraf lidahnya tidak berfungsi maksimal, kuman (baik itu jamur, virul, atau mikroba) yang ada di tubuhnya juga konon ‘mengendalikan’ tubuh anak kita. Pada umumnya, tubuh anak yang terinfeksi kuman lebih memilih makanan-makanan yang kaya akan gula, sebab gula merupakan zat yang sangat dibutuhkan kuman untuk terus tumbuh dan berkembang biak.
• Ketergantungan (adiksi). Anak yang terbiasa makan makanan tertentu, tubuhnya akan terbiasa juga menerima makanan itu. Sebalikya, ketika menerima makanan lain, tubuhnya akan menolak dengan cara-cara tertentu. Dari mulai muntah hingga alergi.

Yuk Kita Akali Si Picky Eaters!
Setelah kita mengetahui faktor yang memungkinkan anak kita menjadi picky eaters, kita bisa memulai untuk mengatasinya. Tapi ingat, tak usah dulu menargetkan anak kita langsung menjadi pemakan segala makanan. Membuatnya beralih pada makanan lain selain yang biasa dia gemari juga adalah sebuah prestasi.

• Hal pertama yang saya lakukan dalam mengatasi anak-anak saya ketika menjadi picky eaters adalah menentukan jenis-jenis makanan yang disukainya. Misalnya saja makanan yang renyah (crunchy), makanan yang siap saji, es krim, atau yang lainnya. 
• Setelah tahu jenis-jenis makanan yang biasa disukai si picky eaters, kita bisa mengakali setiap makanan yang tidak disukainya agar menyerupai makanan-makanan tersebut. Misalnya saja anak-anak saya yang sangat menyukai chicken nugget, maka hampir dipastikan, makanan apa pun saya olah menjadi mirip chicken nugget. Misalnya saja nugget sayur, nugget ikan, bahkan hingga nugget tahu. Contoh lainnya adalah anak sulung saya yang tidak suka buah-buahan dan lebih suka es krim. Maka agar segala kebaikan buah tetap bisa masuk ke dalam tubuhnya, saya membuat es krim dari bahan buah-buahan segar. Untuk rujukan resep makanan, awalnya dulu saya mencari-cari di internet. Dan kebetulan, mesin pencari mengarahkan saya pada laman Menu Resep Bebeclub. Kini saya tak perlu lagi bersusah-susah mencari resep makanan, sebab di Bebeclub sudah tersedia. Dan anak-anak sangat menyukainya.

  

  Salah satu resep di bebeclub.co.id yang menjadi favorit anak-anak
• Makanan yang tampilannya bagus dan lucu selalu disukai anak-anak saya. Apalagi jika makanan tersebut disajikan menyerupai tokoh favorit mereka. Menyajikan makanan dalam bentuk Bento menjadi salah satu alternatif saya agar makanan dimakan anak-anak. Dan perlahan-lahan, sifat picky eaters mereka menjadi berkurang.
• Semua anak itu sangat egosentris. Mereka selalu ingin diperhatikan dan menjadi bagian yang penting. Untuk mengurangi sifat picky eaters, sifat egosentris bisa dimanfaatkan, yaitu dengan cara melibatkan anak dalam menyiapkan makanannya. Jadi dalam hal ini, mengajak anak-anak memasak membuat mereka merasa berperan penting. Mulai dari belanja dan memilih bahan makanannya, mengolahnya, hingga menyajikannya (menghiasnya). Cara ini ampuh bagi anak-anak saya. Mereka selalu makan apa pun yang ketika memasaknya, mereka terlibat di dalamnya.

Yang Penting Positive Thinking
Memenuhi kebutuhan gizi anak tentu adalah tanggung jawab semua orang tua. Apa pun wajib kita lakukan untuk anak yang sehat dan kuat. Tak terkecuali dengan mengakali si picky eaters. Cara apa pun rasanya worth it untuk dilakukan. Tapi lagi-lagi semua butuh proses. Adalakanya kita sudah melakukan semua yang bisa kita lakukan tetapi hasilnya tak seperti yang diharapkan. Apa pun dan bagaimana pun, kita harus terus mencobanya. Dan yang penting, kita wajib ber-positive thinking. Kita pasti bisa!

Ya, Bebeclub.co.id Memang Tempat Rujukan Saya!
Tak ada orang tua yang sempurna. Semua manusia tak ada satu pun yang dilahirkan dalam keadaan siap untuk menjadi orang tua. Namun begitu, semua bukan menjadi alasan untuk kita diam saja. Kita wajib mencari tahu dan berusaha untuk menjadi orang tua yang sempurna itu.

Bebeclub adalah tempat rujukan saya dalam usaha menjadi orang tua yang sempurna. Dengan bergabung di komunitas Bebeclub ini, saya bisa mendapatkan manfaat yang sangat banyak sekali. Saat saya galau dengan anak-anak (seperti ketika mereka menjadi picky eaters); saat saya kebingungan mencari resep makanan; bahkan ketika saya butuh ahli gizi, dokter anak, dan para ahli yang kompeten dalam tumbuh-kembang anak; saya langsung saja membuka website bebeclub.co.id. Eh ya, saat saya kebingungan mencari solusi atas masalah anak saya yang susah makan sesudah sakit, saya langsung menghubungi menghubungi Careline-nya via telepon di nomor 0 800 1 202 202. Ahlinya sendiri lho yang langsung memberi saya saran. Saya kira pertanyaan saya bakal di-pending jawabannya. Ternyata responnya begitu cepat. Saat itu juga semua pertanyaan dan masalah saya bisa dijawab. Jangan takut untuk berlama-lama menelpon Careline ini, sebab nomor tersebut sudah terjamin bebas pulsa. Jika tidak punya waktu menelpon, konsultasi bisa juga melalui email, atau chatting langsung. Sama seperti via telepon, via email dan chatting juga akan dijawab ahlinya langsung.

Bebeclub tak cuma memberi informasi yang berharga bagi para orang tua saja. Para pasangan yang baru akan mempunyai anak atau bahkan sedang merencanakan untuk memiliki anak, juga bisa bergabung di komunitas ini. Interactive tools-nya sangat menarik. Di sini, kita bisa mencoba mencari tahu kapan tanggal lahir calon bayi kita; kita bisa memilih nama-nama untuk calon anak kita; kita bisa melihat kalender kehamilan untuk mengetahui fase dan semua yang terjadi pada janin di dalam rahim kita; atau juga mengetahui kalender pertumbuhan anak kita dari mulai dia lahir.

Interactive Tools di Bebeclub

Mau berbagi cerita, di Bebeclub ada tempatnya. Namanya Forum Bebeclub. Apa pun bisa kita sharing di sana. Tahap-tahap pertumbuhan anak, resep favorit keluarga, bahkan membuat prakarya kreatif yang kita lakukan bersama anak juga bisa kita bagikan di Forum Bebeclub. Pokoknya, gabung di komunitas ini gak ada ruginya. Saya malah menjadi tahu banyak hal. Mau jadi orang tua atau calon orang tua yang sempurna untuk anak-anak kita? Yuk gabung di Bebeclub saat ini juga!