Kenali Penyakit Osteoarthritis, Yuk!

Idul Fitri merupakan saat yang paling tepat untuk ngumpul dan silaturahmi dengan keluarga besar. Tempat tinggal yang jauh, kesibukan sehari-hari yang padat, hingga prioritas-prioritas lain yang lebih penting membuat anggota keluarga besar jarang ketemu. Jadinya wajar, jika Lebaran menjadi ajang anjangsono dan berkumpul bagi keluarga keluarga besar.

Begitu pula dengan keluarga besar saya. Di lebaran tahun ini kami ngumpul. Di rumah seorang sepupu. Sebab kakek dan nenek sudah tiada. Anggota famili datang dari sana-sini. Dari yang jauh hingga yang dekat. Dari yang muda, hingga yang tua. Sesuai rencana, yang kami buat melalui grup WA keluarga.

Tak ada yang berubah dari kami. Sifat kami masihlah sama. Ada yang rame, ada yang pendiam. Ada yang ceriwis, ada yang pemalu. Dan lain sebagainya. Kecuali, penampilan dan penampakan fisik tentu saja. Sebab kami, setahun lebih tua dari Lebaran sebelumnya.

Uwak yang Kena Osteoarthritis

Ada yang mengganjal saya saat salaman dengan seorang uwak. Kakak perempuan almarhum bapak saya. Yang kini merupakan orang paling tua di keluarga besar. Beliau yang Lebaran tahun lalu terlihat normal, kali itu memakai kursi roda. Saya tentu bertanya-tanya, apakah yang terjadi kepadanya?

Setelah ditanyakan ke salah satu anaknya, barulah saya tahu. Uwak saya ternyata menderita osteoarthritis. Lutut kanannya, tepatnya. Dan konon, keadaannya sudah parah. Sudah lebih dari setahun katanya. Dan karena didiamkan saja, osteoarthritis-nya ini semakin parah saja.

Tak banyak penjelasan yang saya terima mengenai osteoarthritis ini dari anaknya uwak. Yang saya tahu cuma uwak saya jadi susah berjalan. Jika dipaksakan, katanya sakit sekali. Berat badannya yang makin besar, memperburuk sakit lututnya jika dia berjalan.

Saya penasaran. Saya pun Googling. Dan akhirnya, saya jadi tahu mengenai penyakit yang menimpa uwak saya itu. Teman-teman tahu osteoarhtitis?

Kenalan dengan Osteoarthritis, Yuk!

Osteoarthritis adalah peradangan yang bentuknya kebengkakan, kekakuan, dan keterbatasan bergerak, yang menyerang persendian apa pun di dalam tubuh. Akan tetapi, osteoarthritis paling sering memengaruhi persendian tangan, lutut, pinggul, dan tulang belakang.

Sumber: dokter.my

Osteoarthritis biasanya memberikan gejala yang berjalan secara perlahan. Namun akhirnya, gejala memburuk seiring waktu. Tanda dan gejala osteoarthritis ini meliputi rasa sakit pada sendi, rasa kaku (misalnya saat bangun atau setelah berdiam diri), sendi terasa lunak, sendi menjadi tidak fleksibel, sendi mengeluarkan bunyi saat digerakkan, adanya benjolan keras di sekitar sendi yang kena, serta bengkak di sekita sendi.

Memburuknya fungsi bantalan ujung tulang rawan di sendi merupakan salah satu penyebab osteoarthritis. Tulang rawan sendiri, kita tahu merupakan jaringan keras dan licin yang memungkinkan sendi bergerak hampir tanpa gesekan. Jadi jika tulang rawan fungsi dan keadannya memburuk, saat bergerak, tulang akan langsung menggesek tulang yang lain di persendian tersebut.

Osteoarthritis sering disebut sebagai penyakit ‘aus’. Saat tulang rawan aus, osteoarthritis akan memengaruhi seluruh sendi. Yaitu menyebabkan perubahan pada tulang dan kerusakan jaringan ikat yang menyatukan sendi dan menempelkan otot ke tulang. Hal inilah yang akhirnya menyebabkan peradangan pada lapisan sendi.

Usia yang semakin tua, jenis kelamin perempuan, badan yang semakin gemuk, cedera sendi (misal saat olahraga), stres pada sendi (terlalu banyak bergerak), kelainan genetis, kelainan bentuk tulang, serta penyakit metabolisme tertentu (misalnya diabetes) merupakan faktor yang memperbesar risiko penyakit osteoarthritis.

Osteoarthritis bisa dimulai dari gangguan yang ringan. Akan tetapi jika didiamkan, penyakit degeneratif ini akan memburuk dari waktu ke waktu. Akhirnya nyeri pun menjadi kronis. Tak sendikit penderita dari penyakit ini yang mengalami depresi serta gangguan tidur akibat nyeri yang teramat sangat serta kecacatan yang terjadi.

Bisakah Osteoarthritis Dicegah?

Menurut banyak sumber sih, osteoarthritis ini tidak bisa dicegah. Dia bisa datang kapan saja. Yang bisa dilakukan adalah meminimalkan risiko yang lebih parah atau komplikasi. Misalnya saja dengan olahraga yang rutin supaya otot dan sendi kuat, kemudian selalu menjaga postur tubuh ketika duduk dan berdiri, rajin melakukan peregangan otot, serta selalu menjaga berat badan supaya tidak obesitas.

Kalo Sudah Kena, Gimana Mengobatinya?

Osteoarthritis adalah salah satu contoh gangguan yang tidak bisa disembuhkan. Pengobatan osteoarthritis yang dilakukan biasanya hanya untuk mengurangi gejala dan rasa sakitnya saja agar penderita bisa beraktivitas normal. Caranya seperti yang bisa dilakukan di atas yang sifatnya meminimalkan risiko yang lebih parah atau komplikasi.

Ada pun jika sudah masuk ke tahap lanjut, osteoarthritis bisa ditangani dengan menjalani fisioterapi serta terapi okupasi; menggunakan alat pengurang rasa sakit saat berdiri atau berjalan, mengonsumsi obat pereda rasa sakit, atau memberikan obat pereda nyeri yang dioleskan pada bagian yang sakit.

Barulah, jika osteoarthritis sudah masuk ke tahap yang parah, atau ke stadium 4, di mana pasien merasakan rasa sakit dan tidak nyaman yang luar biasa, operasi lutut atau penataan tulang (osteotomi) menjadi pilihan terakhir. Iyalah, sebab pada keadaan seperti itu, ketika berjalan atau menggerakan sendi mereka, pasien akan merasa sangat kesakitan. Hal ini terjadi karena ruang sendi antara tulang jadi sangat sempit dan tulang rawan hampir sepenuhnya hilang. Cairan sinoval yang diproduksi juga sangat minimal. Akibatnya gesekan tidak bisa dihindari.

Operasi penataan tulang (osteotomi) sendiri dilakukan dengan memotong tulang di bagian atas atau di bagian bawah lutut. Selain itu, operasi ini juga akan menggeser titik-titik tulang taji yang semakin membesar. Biasanya prosedur ini dilakukan pada pasien yang lebih muda. Dan jika kondisi sangat parah sekali, artroplasti pun akan dilakukan. Yaitu mengganti keseluruhan bagian lutut. Pada saat tersebut, dokter bedah akan mengangkat sendi yang rusak dan menggantinya dengan perangkat plastik dan logam. Dan tentu saja, di sini akan ada efek sampingnya yang berupa infeksi pada kulit yang disayat atau pembekuan darah. Dibutuhkan waktu beberapa minggu atau bulan, sekaligus terapi fisik intensif supaya kondisi pasien semakin bertambah baik.

Ke Mana Berobatnya?

Untuk siapa pun yang mempunyai gejala osteoarthritis, memeriksakan diri ke dokter orthopedi merupakan sebuah keharusan. Siapa pun yang memiliki gejala ringan, apalagi yang sudah parah. Supaya bisa segera ditangani sehingga bisa beraktivitas secara normal kembali.

DOKTER.MY merupakan salah satu tempat yang bisa teman-teman hubungi. Sudah tahu apa itu

DOKTER.MY? DOKTER.MY adalah sebuah startup yang membangun platform bebas biaya untuk memfasilitasi second opinion dan perjalanan medis, terutama di Asia Tenggara.

Sumber: dokter.my

Rumah sakit rekanan DOKTER.MY telah berpengalaman di operasi lutut dan pinggul lebih dari 20 tahun, yang sudah menangani lebih dari 350 kasus per tahun. Tehnik yang digunakan para dokter rekanan DOKTER.MY saat pembedahan adalah Minimal Invasive : subvatus atau quadriceps sparing approach. Di mana proses pemulihannya relatif sangat cepat. Untuk TKR (Total Knee Replacement) satu sisi, satu hari setelah operasi sudah bisa jalan. Untuk TKR dua kaki 3 - 4 hari sudah lumayan bisa jalan. Perawatan untuk satu kaki lamanya 3 hari. Ada pun untuk kedua kaki adalah 5 hari. Protesis yang dipakai dari Johnson and Johnson, yang sudah selama 30 tahun di bidang ini dan yang terbaik. Kemudian juga biaya operasi dan perawatannya relatif terjangkau. Lamanya operasi rata-rata 45-60 menit. Dengan kehilangan darah setengah dari operasi tradisional. Dan ini merupakan salah satu keunggulan dari DOKTER.MY. Tak lupa perawatan pasca-operasinya juga sangat lengkap.

Duh!

Baca-baca mengenai osteoarthritis bikin saya merinding. Duh, kebayang gimana sakitnya penyakit ini. Apalagi kalo sudah masuk ke tahap yang parah. Bener-bener gak bisa jalan dan berdiri. Apa mungkin uwak saya sudah masuk ke tahap itu, ya? Soalnya, dia juga sangat kesakitan kalo berjalan atau berdiri. Jadinya ya pakai kursi roda setiap hari. Kudu segera disarankan untuk ke dokter nih kayaknya!

Yuk ah teman-teman, jaga selalu kesehatan kita. Jangan sampai kita berisiko kena penyakit osteoarthritis ini. Atau penyakit apa pun secara umum. Mencegah akan jauh lebih baik daripada mengobati. Tapi jika teman-teman sudah punya gejala, mohon segera diperiksakan ke dokter, ya. Jangan sampai deh osteoarthritisnya menjadi parah karena kita biarkan berlanjut-lanjut.

Oke, sampai di sini tulisan saya. Semoga bermanfaat!

DOKTER.MY