Mengonsumsi Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh, Sebuah AKB pada Masa Pandemi

Mengonsumsi vitamin untuk daya tahan tubuh, sebuah AKB pada masa pandemi. - Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Mungkin ini ungkapan yang paling tepat untuk kehidupan kita sekarang-sekarang ini. Iya, saya ngomongin tentang pandemi yang kini menimpa dunia: Covid 19. Kita tak harus kena dulu wabah ini biar tahu bahayanya. Melihat kejadian yang ada di sekitar kita, khususnya di Indonesia, tingginya kasus baru setiap harinya, sudah sewajarnya menjadikan kita hati-hati. Selalu menjaga kesehatan tubuh, dan menjaga kebersihan diri. 

List To Do yang Wajib Dilakukan

Untuk menjaga kebersihan diri, rajin mencuci tangan dengan sabun, menjaga jarak dari orang lain yang tidak serumah, memakai masker setiap kali ke luar rumah, dan sebisa mungkin berdiam di rumah saja jika tak ada keperluan yang mendesak, merupakan hal yang wajib dilakukan. Ada pun untuk menjaga kesehatan tubuh, selalu makan-makanan bergizi dan sehat; rajin berolah raga dan berjemur; serta tidur dan istirahat yang cukup, juga fardhu dilakukan.

Hal-hal di atas kini menjadi list to do saya setiap hari. Tak hanya untuk saya, karena saya ibu rumah tangga, semuanya juga saya komandokan ke semua orang di rumah. Suami, plus 4 anak saya. Tentu saja karena saya khawatir jika salah satu dari orang rumah terpapar virus yang belum diketahui obat dan vaksinnya itu.

Vitamin C Menjaga Daya Tahan Tubuh

Selain segambreng yang sudah saya tuliskan di atas, ada satu hal yang saya tambahkan dalam ‘list to do’ tersebut. Bahkan ini sudah jadi sebuah adaptasi kebiasaan baru (AKB) di keluarga saya. Yaitu mengonsumsi vitamin C tambahan. Baik yang berupa suplemen tablet, atau pun minuman. Bukan saya tidak percaya dengan vitamin C yang terkandung di dalam makanan (sayur dan buah) yang kami konsumsi. Dalam menghadapi virus yang sedemikian menular, dan mewabah di setiap pelosok tempat, kita butuh dosis vitamin C yang lebih tinggi. Supaya daya tahan tubuh meningkat lebih dari biasanya. Ya, vitamin C kan memang punya manfaat dalam menjaga daya tahan tubuh. 

Oh ya, kenapa saya menyebut mengonsumsi vitamin C ini sebagai sebuah AKB, itu karena sebelumnya, saya dan keluarga jarang banget minum vitamin C secara rutin atau bahkan tiap hari. Biasanya kalau ingat saja. Paling sering, ya mungkin sekitar seminggu sekali saja.

Suplemen vitamin C yang jadi andalan saya setiap hari, salah satunya adalah Sido Muncul Vitamin C 1000 mg. Dosis vitamin C yang 1000 mg-nya saya percaya tak hanya mampu memenuhi kebutuhan harian vitamin C tubuh. Tapi juga bisa menjadi antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Jadinya kan, daya tahan tubuh naik.

Kenapa Pilih Sido Muncul Vitamin C 1000?

Selain kandungan 1000 mg vitamin C-nya, yang jadi alasan kenapa saya pilih Sido Muncul Vitamin C 1000 mg adalah karena sugar free-nya. Pas banget buat yang jaga asupan kalori. Karena sugar free ini pula, Sido Muncul Vitamin C 1000 mg jadinya aman diminum oleh penderita diabetes sekali pun. Tapi jangan salah, walau pun bebas gula, rasanya seger banget. Ada kandungan madunya. Berasa minum sirup. Diminum siang-siang, dan dengan menggunakan air dingin, makin segar saja.

Cara menyajikannya gampang banget. Satu sachet Sido Muncul Vitamin C 1000 mg tinggal dimasukkan saja ke dalam segelas air putih. Langsung minum deh. Segelas Sido Muncul Vitamin C 1000 mg ini pun mampu memenuhi kebutuhan vitamin C harian saya.

Yang saya suka dari Sido Muncul Vitamin C 1000 ini juga karena punya 2 varian rasa. Ada varian Sweet Orange dan Lemon. Keduanya enak dan segar. Dan keduanya juga memiliki kadar vitamin C yang sama besarnya, yaitu 1000 mg.

Sesuai namanya, Sido Muncul Vitamin C 1000 mg ini diproduksi oleh PT Industri Jamu dan Farmasi Sido Muncul Tbk. Diproduksi di pabrik Sido Muncul yang modern dan terstandar, jadi pembuatanya juga higienis.

Belinya di mana?

Sido Muncul Vitamin C 1000 mg bisa dibeli di mana pun. Baik online mau pun offline. Saya sendiri biasa beli di warung deket rumah. Harganya terjangkau banget. Cuma 9 ribu rupiah per box, yang isinya 6 sachet. Di apotek-apotek juga ada.

Tapi untuk yang suka belanja online, Sido Muncul Vitamin C 1000 mg bisa dibeli di website resminya di www.sidomunculstore.com, serta di Official Store Sido Muncul di berbagai marketplace. Seperti di Tokopedia, Shopee, Blibli, dan Bukalapak. 

Baiklah!

Itu dia salah satu AKB yang keluarga saya lakukan tiap hari pada masa pandemi ini. Mengonsumsi vitamin untuk daya tahan tubuh. Supaya tubuh tak gampang sakit dan kuat menahan berbagai serangan virus, bakteri, atau jenis kuman yang lainnya. Dan tentu, dalam upaya mencegah tubuh tidak tertular virus corona yang menjadi penyebab Covid 19, kami juga menaati protokol kesehatan yang selama ini dianjurkan. Dari mulai rajin mencuci tangan dengan sabun, menjaga jarak (social distancing), menggunakan masker jika ke luar rumah, dan sebisa mungkin di rumah saja jika tak ada kepentingan yang mendesak. 

Oke deh teman-teman. Sampai di sini cerita saya tentang salah satu AKB yang saya dan keluarga lakukan di masa pandemi ini. Teman-teman juga harus selalu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh teman-teman dan keluarga, ya. Salah satunya dengan mengonsumsi vitamin untuk daya tahan tubuh. Semoga bermanfaat dan sehat-sehat selalu!