6 Cara 'Me Time' Sederhana Ala Saya

Hola manteman, apa kabar? Semoga selalu sehat, ya. Alhamdulillah, saya dan keluarga juga saat ini sedang dalam keadaan sehat wal afiat. Lagi-lagi, jangan bosen ya dengan pesan saya untuk tetap jaga kesehatan. Hehehe….

Iya, soalnya kita sekarang, berbagai macam aktivitas sudah mulai seperti keadaan normal. Segala pembatasan yang dulu diterapkan, kini mulai dilonggarkan. Memang sih, jumlah kasus C-19 sudah mulai menurun. Tapi jika kita lengah, bukan mustahil terjadi ‘ledakan’ kasus lagi. So, supaya kondisi tetap kondusif dan aman, kita harus selalu jaga prokes, ya. Minimal pake masker, banyak mencuci tangan, dan jaga jarak, jika memang ke luar rumah tak bisa dihindarkan.

Keadaan yang Penuh Peluang dan Juga Tantangan

Ini yang kerasa. Keadaan sekarang sudah mulai membuka banyak peluang. Keadaan ekonomi yang sempat anjlok, semoga bisa kembali bangkit. Lihat saja, kantor-kantor serta sekolah-sekolah sudah mulai kembali dibuka. Dan bisa jadi, work from office (WFO) serta sekolah tatap muka, nanti akan jadi 100% lagi.

Di balik peluang sudah pasti ada tantangan. Setidaknya itu buat saya. Saya yang selama 2 tahun ini terbiasa di rumah, sudah mulai nyaman dengan anak-anak yang belajar online dan membereskan berbagai kerjaan, sedikit demi sedikit merasa kesulitan lagi. 

Iyalah, saya jadi harus nyiapin berbagai macam kebutuhan anak-anak dan suami sejak pagi buta lagi; harus antar-jemput anak-anak ke sekolah lagi; dan yang lain-lainnya. Belom lagi jadwal lari pagi saya yang semakin minim. Jika keadaan sudah 100% normal, huhu… saya yakin, saya bisa stres!

Banyakin Me Time!

Ini yang saya lakukan. Sebelum keadaan kembali normal, sebelum saya bener-bener stres berat, saya banyakin me time. Walopun waktu saya sedikit karena harus ngerjain ini itu, saya selalu menyempatkan untuk ber-me-time-ria. Dan manjur, dengan banyakin me time, meskipun aktivitas saya yang semakin memadat pun, saya bisa terhindar dari stres yang berlebihan. 

Eits tunggu dulu. Biarpun banyak me time, saya gak banyak ngabisin uang. Me time ala saya ini sangat sederhana. Murah dan terjangkau. Siapa pun pasti bisa melakukannya. Mau tahu apa saja cara saya ber-me-time-ria? Ini dia!

1. Dengerin Musik

Ini yang paling sering saya lakukan. Gak hanya saat lowong saja. Bahkan ketika beraktivitas di rumah, saya selalu dengerin musik. Saat beberes rumah, saat masak, saat nyetrika, bahkan saat blogwalking (BW) dan sosmed walking pun, saya selalu sambil dengerin musik. Entah itu dari hape atau pun dari laptop. Baik dengan pake earphone, headset, atau pun menyetelnya dengan keras. Dengan dengerin musik, mood saya yang tadinya kacau pun bisa jadi ceria kembali.

2. Nonton Drama Korea

Pada setuju kan kalo drama Korea itu jadi ajang me time? Pasti dong. Apa pun genre dramanya. Sekali pun itu genre horor atau pun thriller. Asal jangan yang temanya perselingkuhan aja sih saya mah. Gak kuat eung. Bawaannya kepengen lempar sendal lihat tokoh yang selingkuhnya. 

Jujur, saya nonton drama setiap hari. Tapi paling banyak cuma 2 episode. Untuk sekarang, saya lebih suka nonton yang ongoing. Soalnya bikin saya gak nonton terus. Nonton yang marathon malah bikin saya banyak skip-skip. Gak asyik jadinya.

3. Makan Makanan Pedas

Hahaha iya, ini juga ajang me time lho buat saya. Makan pedas itu memanjakan saya. Soalnya memang saya doyan pedas. Tapi sekarang, mungkin karena udah gak muda lagi (gak mau bilang tua), level pedasnya menurun. Perut saya gak sekuat dulu. Makanan pedas yang biasanya saya santap biasanya mie bakso, seblak, ramen, lotek, rujak, pempek, basreng, lumpiah basah Bandung, dan mie instan. Khusus yang terakhir, biasanya saya makan saat akhir bulan. Hehehe, tahu kan ya sebabnya. :D

4. Ngopi

Ini juga tak terbantahkan. Ngopi alias minum kopi itu sangat menenangkan. Iyes, ngopi ini jadi ajang me time buat para penggemar kopi. Walopun aku gak sampe ke level nyandu, minum kopi wajib aku lakukan setiap hari. Tanpa ngopi, aku lemas, lesu, gak bersemangat, dan mood swing banget.

5. Lari

Ini juga jenis me time saya. Lari keliling desa. Jaraknya bebas, sekuatnya saya, atau sampai ditelpon anak-anak untuk pulang. Biasanya sih antara 5 – 10 km, atau 1 – 1,5 jam. Jangan berbaik sangka, saya larinya pelan-pelan aja kok. Biar bisa enjoy. Patokannya denyut jantung. Rata-rata 140 – 147, dan maksimal 155 (denyut per menit). Biar gak ngos-ngosan. Toh bukan untuk kompetisi. Jadinya santai. Dan sesudah lari, saya rasanya lega, hepi, dan siap untuk ‘bertarung’ menghadapi hari lagi.

6. Merawat Diri

Perempuan mah pasti setuju dengan yang ini. Merawat diri itu sangat menyenangkan. Entah itu merawat tubuh, merawat kulit, merawat wajah, atau merawat rambut. Efeknya mungkin setara dengan belanja. Bikin hati berbunga-bunga. Apalagi jika produk untuk merawat dirinya wangi, bikin relaks, dan juga bagus. Dijamin lah, setiap abis me time dengan merawat diri, saya berasa terlahir kembali. :D

Merawat Diri dengan Produk Baru dari Scarlett

Ini yang hampir sebulan saya lakukan. Me time dengan merawat diri menggunakan produk baru dari Scarlett. Yakni Scarlett Body Scrub Coffee, Scarleet Brightening Shower Scrub Jolly, dan Scarlett Fragrance Brightening Body Lotion Jolly. Ketiga produk ini sungguh bikin saya benar-benar me time dalam merawat diri. Tentu saja demikian, sebab wanginya, kesegarannya, dan juga efek pemakaiannya, saya suka.

Saya menggunakan produk Scarlett Body Care Series hampir 1,5 tahun. Jadinya saya tahu kualitas produk ini. Wangi, bikin kulit lembap dan lembut, bikin relaks, bikin warna kulit lebih cerah, awet, aman, serta harganya terjangkau. Sehingga saat sekarang pake lagi, saya yakin, saya akan mendapatkan benefit yang sama.

1. Scarlett Body Scrub Coffee

Ini produk baru pertama dari Scarlett Body Care Series baru yang saya pakai. Varian kopi. Sesuai namanya, produk ini mengandung ekstrak kopi, lengkap dengan berbagai manfaatnya. Di samping juga mengandung Glutathione dan Vitamin E. Secara detailnya, Body Scrub Kopi dari Scarlett ini memberi manfaat sebagai berikut.

• Membantu mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit tubuh.
• Mampu mengembalikan kelembapan kulit tubuh.
• Membantu mencerahkan kulit tubuh.
• Membantu melancarkan peredaran aliran darah.
• Sebagai sarana untuk rileksasi tubuh.
• Membantu meregenerasi kulit setelah eksfoliasi.
• Meningkatkan kadar hidrasi yang dibutuhkan kulit tubuh.

Ada pun secara simpelnya, saya merasakan efek wanginya yang segar menenangkan, kulit jadi lebih bersih, lembap dan lembut, serta diri yang menjadi lebih bersemangat.

Cara pemakaiannya gampang, saya hanya tinggal mengoleskan secara merata di seluruh tubuh, dan lalu mendiamkannya selama 2-3 menit, kemudian menggosoknya secara perlahan, terus dibilas dengan air bersih.

Saat pake body scrub, kulit kita biasanya merasa sedikit perih karena goresan srcrub yang ada di dalamnya. Akan tetapi di Scarlett Body Scrub, khususnya varian kopi, hal ini tidak terjadi. Sebab butiran scrubnya relatif halus. Namun pun begitu, dia tetap efektif di dalam mengangkat kotoran dan sel kulit mati di permukaan kulit.

Selain butiran scrubnya yang halus, yang saya suka dari Scarlett Body Scrub Kopi ini adalah wanginya. Jangankan saya yang memang penggemar kopi, siapa pun yang bahkan jarang minum kopi, akan menyukai produk ini. Saya menggunakannya cukup seminggu 2 kali saja. 

2. Scarlett Shower Scrub Jolly

Nah ini yang kedua dari produk baru Scarlett yang saya coba. Scarlett Shower Scrub varian Jolly. Sama dengan produk Body Scrub Kopi, yang satu ini  juga mengandung Glutathione dan Vitamin E. Manfaatnya pun seperti yang dijelaskan di atas. Dan ya, buat saya, produk ini kerasanya membuat kulit jadi wangi dan segar, lembap dan lembut, lebih cerah, serta relaks.

Dari namanya kita bisa tahu, produk ini simpelnya bisa disebut sabun cair. Akan tetapi, dia punya butiran scrub. Dan butiran scrub-nya jauh lebih kecil dari yang ada di produk Body Scrub. Namun fungsinya sama, yakni membersihkan kotoran dan juga sel mati yang ada di permukaan kulit. Menggunakan Shower Scrub setelah sebelumnya menggunakan Body Scrub membuat kulit lebih bersih dan lebih cerah.

Cara pemakaiannya juga sama seperti sabun cair pada umumnya. Kita basahi tubuh terlebih dahulu, dan lalu mengusapkan sabun di seluruh bagian tubuh, kemudian membilasnya dengan air sampai bersih. Saya menggunakan Shower Scrub Scarlett ini setiap kali mandi.

3. Scarlett Body Lotion Jolly

Nah ini produk yang ketika dari rangkaian Scarlett Body Care Series baru yang saya coba. Yakni Scarlett Body Lotion varian Jolly. Produk ketiga ini menyempurnakan manfaat dari 2 produk sebelumnya. 

Ada yang berbeda dari kandungan zat aktifnya. Lotion ini tak hanya mengandung Glutathione, dan Vitamin E, tetapi juga Niacinamide dan Kojic Acid. Detail manfaat dari produk ini di antaranya sebagai berikut.

• Membantu mengembalikkan kelembapan kulit tubuh.
• Membantu mecerahkan kulit tubuh.
• Menutrisi kulit tubuh dengan kandungan terbaiknya.
• Menyegarkan dan memberi keharuman tahan lama.

Adapun manfaat yang saya rasakan, body lotion Jolly ini membuat tubuh saya wangi segar, kulit lebih lembap dan lembut, serta warna kulit yang lebih cerah. Suka deh saya dengan wanginya. Segar, awet, dan membuat saya jadi lebih energik.

Cara pemakaian tidak asing. Pakai saja setiap hari, baik itu pagi atau pun malam merata di seluruh permukaan kulit tubuh. Dalam sekejap, lotionnya akan meresap secara menyeluruh.

Well…

Me time, di masa seperti sekarang, itu sangatlah perlu. Bahkan sepertinya wajib untuk para perempuan. Sebab ya, kondisi sekarang sangatlah berat. Perempuan dituntut untuk lebih multitasking lagi. Jadi istri yang melayani kebutuhan suami. Jadi ibu untuk anak-anaknya. Jadi guru karena sekolah belum 100. Jadi pekerja yang juga mencari nafkah. Dan jadi peran yang lainnya. Supaya semua bisa dilakukan dengan benar, tubuh dan pikiran haruslah sehat. Nah me time sangat berperan besar di dalam membuat tubuh dan pikiran senantiasa sehat.

Merawat diri dengan rangkaian Scarlett Body Care, terutama produk yang baru membuat me time saya jadi maksimal. Tubuh jadi lebih terawat dan sehat, pikiran jadi jernih dan tenang, dan dapat bonus kulit tubuh yang jadi lebih cerah.

Seperti judul curhatan saya ini. Me time tidak perlu mengeluarkan uang yang besar. Dengan uang yang kita punya saja, dan dengan cara sederhan, kita tetap bisa ber-me-time-ria. Dan me time dengan produk Scarlett ini salah satunya. Sebab harganya terjangkau dan sangat awet. Jatuhnya jadi murah. Untuk teman-teman yang pengen nyoba rangkaian produk Scarlett Body Care kayak saya, bisa order di link https://linktr.ee/scarlett_whitening.

Ah ya, Scarlett Body Care Series ini bisa digunakan berbagai jenis kulit. Produk-produk ini dapat digunakan mulai usia 13 tahun ke atas, bahkan aman digunakan untuk Bumil dan Busui. Sebab kandungannya sudah lolos BPOM. Bebas Merkuri dan Hydroquinon. Akan tetapi jika punya kekhawatiran, untuk ibu hamil dan menyusui lebih baik berkonsultasi lebih dahulu dengan dokter. Oh ya, karena kini banyak produk yang menirukan Scarlett, teman-teman bisa mengecek keaslian produk Scarlett. Yaitu dengan membuka link https://verify.scarlettwhitening.com/ dan lalu mengisi data yang diminta, tepatnya kode seri yang ada di bawah barcode.

Yuk ah kita siapkan diri kita dalam menghadapi hari. Siapkan tubuh yang sehat, pikiran yang jernih, dan hati yang lapang. Dengan begitu, seberat apa pun hari yang kita hadapi, semua akan jadi terasa ringan.

Oke deh teman-teman, selalu sehat, segar, dan ceria ya. Semoga tulisan saya bermanfaat. Sampai jumpa!

Baca Juga
Merawat Tubuh di Masa Pandemi dengan Scarlett Whitening Body Care Series