Tampilkan postingan dengan label Kesehatan Mental. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan Mental. Tampilkan semua postingan

31.12.24

Dampak Overthinking


Sekarang ini sangat mudah sekali seseorang bisa overthinking, yaitu kondisi ketika terlalu banyak memikirkan sesuatu. Overthinking adalah kondisi yang memikirkan hal berulang-ulang dan juga tanpa henti. Hal tersebut bisa menyebabkan cemas, gangguan emosional, bahkan juga bisa berdampak pada fisik yang sering mengalami overthinking. Bagi banyak orang, overthinking sulit dikendalikan atau dikontrol bahkan yang paling sering adalah jam-jam yang dikenal waktu untuk overthinking yaitu ketika tengah mahal yang juga dapat mengganggu kualitas tidur. Berbagai dampak dari mengalami overthinking di antaranya adalah berikut ini.

23.5.24

#KEBIntimate Series with Kartika Soeminar, Mengenal Narcissistic Personality Disorder (NPD) Lebih Jauh

Saya dan Mbak Kartika Soeminar

Manteman, sering denger istilah NPD, gak? Iya, Narcissistic Personality Disorder (NPD). Saya sih, kayaknya baru tahu dengan istilah tersebut mulai akhir Desember tahun lalu, tahun 2023. Saat itu, saya tahu dari IG stories seorang teman. Dia yang saat itu baru cerai dengan suaminya, banyak sekali menyinggung tentang NPD. Saya yang merasa asing, langsung saja searching di Google dan mencari tahu mengenai apa itu NPD. 

Menurut klikdokter.com, Narcissistic Personality Disorder atau yang biasa disebut dengan NPD adalah gangguan kepribadian yang ditandai dengan kepercayaan diri yang tinggi, namun memiliki empati yang rendah.